താരൻ പമ്പ കടക്കും,വീട്ടിൽ ചെമ്പരത്തി ഉണ്ടങ്കിൽ ഈ മിശ്രിതം ഒന്ന് തയ്യാറാക്കി നോക്കു
റോസെല്ലെ അല്ലെങ്കിൽ ചെമ്പരത്തി എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന Hibiscus, പൂക്കൾക്കും സുഗന്ധമുള്ള ചായയ്ക്കും പേരുകേട്ട ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ സസ്യമാണ്. ഏഷ്യയിലും ആഫ്രിക്കയിലുമാണ് ഹൈബിസ്കസ് ചെടിയുടെ ജന്മദേശം, നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ചെമ്പരത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ക്യാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ചെമ്പരത്തി ചായ കുടിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷനുള്ള ആളുകൾക്ക് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ബദലായി മാറുന്നു. ചെമ്പരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ചെമ്പരത്തിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കാനും വയറുവേദന, മലബന്ധം, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. ചെമ്പരത്തി ചായയിലെ ഉയർന്ന ഫൈബർ ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളെ പൂർണ്ണതയും സംതൃപ്തിയും നിലനിർത്താനും ആസക്തി കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
ചെമ്പരത്തി അതിന്റെ ഈർപ്പവും പോഷണവും ഉള്ള പരമ്പരാഗത സൗന്ദര്യ ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച്, നേർത്ത വരകളുടെയും ചുളിവുകളുടെയും രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ചെമ്പരത്തി ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതൽ ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് വരെ വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഹൈബിസ്കസ് ചായ കുടിക്കുകയോ ഹൈബിസ്കസ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഈ ശക്തമായ ചെടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കാര്യമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
വിഡിയോ കാണു 👇
إرسال تعليق